炸玉米饼沙拉
炸玉米饼沙拉是一顿比较简单的晚餐。由 1 磅汉堡(瘦肉)、2 茶匙制成。辣椒粉、1 磅切达干酪(磨碎)、1 罐(16 盎司)芸豆(沥干)和 4 个西红柿(切丁),此配方提供正宗、令人满意的风味。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
棕色汉堡;将汉堡放入过滤器中并在水下冲洗,以沥干汉堡。
用辣椒粉和胡椒调味。
将所有原料与沙拉酱一起搅拌。
屈服:
16 份。
碳水化合物19克,蛋白质15克,脂肪27克,热量379。
一份(约1杯)= 1次面包淀粉交换,2次肉类中等脂肪交换,3次脂肪交换。
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