炸玉米饼沙拉(比传统炸玉米饼更适合孩子吃)

炸玉米饼沙拉(比传统炸玉米饼更适合孩子吃)

⏱️ 1h 6m 即可完成 🥄 准备 18 min 🔥 烹饪 48 min 👥 4 人份 🌍 墨西哥菜 👁️ 37 次浏览

炸玉米饼沙拉(比传统炸玉米饼更适合孩子们吃)- 包含 9 种成分的美味食谱。

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👨‍🍳 做法

在一个大煎锅中,将 TVP 颗粒和洋葱重新水化;流走。加入干玉米卷调味料和水搅拌。

小火煮10分钟。

在一个大碗中,混合生菜、奶酪、西红柿和玉米片。

食用前添加 TVP 混合物。

上面放上酸奶油和/或炸玉米饼酱。

份量为 4 至 6 份。

🍷 完美搭配

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