التاكو
التاكو هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1 رطل من اللحم البقري المفروم قليل الدهن، 1/4 ج. فلفل أخضر مفروم، 2 فص ثوم، مضغوط، 1 ملعقة كبيرة. معجون الطماطم و1 1/2 إلى 2 ملعقة صغيرة. مسحوق الفلفل الحار، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
يُمزج اللحم البقري المفروم مع الفلفل الأخضر في وعاء زجاجي سعة 1/2 لتر. غطاء.
ضعيه في الميكروويف في مرحلة الطهي لمدة 6 دقائق مع التحريك مرة واحدة.
أضيفي معجون الطماطم والتوابل. غطاء.
ضعي الخليط في الميكروويف لمدة تتراوح من 6 إلى 9 دقائق أو حتى يظهر الخليط على شكل فقاعات، مع التحريك مرة واحدة.
دعونا نقف 5 دقائق.
يقسم الخليط بين قذائف التاكو.
فوق اللحم، ضعي الجبن ثم الطماطم والبصل والخس.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً