タマレ
タマーレは適度に簡単なディナーです。 2ポンドのひき肉を揚げて、コーン缶1缶、1クォートで作ります。トマト、大きめの玉ねぎ 1 個（みじん切りにして揚げたもの）、ニンニク 1 片またはガーリックソルト少々を加えたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨味がぎゅっと詰まっています。
👨🍳 作り方
最初の8つの材料をコンロに入れて加熱します。頻繁にかき混ぜます。
牛乳、卵、コーンミールを加えます。
これで厚みが足りないと思われる場合は、もう少し食事を追加してください。
味に塩を加えます。
375°で1時間焼きます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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