ティファナのタコサラダ(糖尿病に良いレシピ)

ティファナのタコサラダ(糖尿病に良いレシピ)

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ティファナ タコ サラダ (糖尿病に良いレシピ) は、適度に簡単な夕食です。 1ポンドの赤身挽き七面鳥、1/4センチで作られています。玉ねぎのみじん切り、トマト缶1(7 1/2オンス)、みじん切り(水切りなし)、小さじ2。チリパウダーと小さじ1/4。塩を使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

フライパンで茶色の七面鳥と玉ねぎを炒めます。ドレイン。

水気を切っていないトマト、チリパウダー、ガーリックパウダー、塩、クミン、コショウを加えて混ぜます。

沸騰したら火を弱め、液体が蒸発するまで時々かき混ぜながら煮ます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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