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罗非鱼鱼炸玉米饼
清爽、令人满意的炸玉米饼。我的室友为我做了这个，它们是我吃过的最好的炸玉米饼，所以我必须分享食谱！
🔗 食谱改编自 AllRecipes
👨🍳 做法
将烤箱预热至 350 华氏度（175 摄氏度）。
在烤盘上喷上烹饪喷雾。
在罗非鱼片上撒上 1/4 茶匙法吉塔调味料，然后放在准备好的烤盘上。
将罗非鱼放入预热的烤箱中烘烤 15 至 20 分钟，直至鱼用叉子轻松剥落。
将鱼从烤箱中取出，将每片鱼片切成 3 块。
在煎锅中喷洒烹饪喷雾，加入玉米、黑豆和 1/8 茶匙法吉塔调味料；用中高火煮并搅拌直至热透，约 3 分钟。
将煎锅从火上移开。
在另一个煎锅中喷洒烹饪喷雾，然后加入菠萝；用中高火煮并搅拌，直至呈浅棕色，大约 2 分钟。
将洋葱加入菠萝中；煮并搅拌直至热透，再煮约 1 分钟。
将煎锅从火上移开。
将 1 茶匙橄榄油倒入大煎锅中，用高温加热；加入 4 个玉米饼，煮至热透，每面约 30 秒。
将玉米饼从煎锅中取出，然后用剩余的油重复烹饪剩余的玉米饼。
在每个玉米饼上放一块罗非鱼，上面放上玉米混合物、菠萝混合物、香菜、鳄梨、卷心菜、酸奶油和柠檬汁。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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