Burgers au tofu
Les Tofu Burgers sont un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 lb de tofu, 1/4 c. carottes râpées, 2 c. oignon vert émincé, 1 c. graines de sésame grillées et 1/4 c. avoine rapide, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Parfait pour les dîners de famille et les occasions spéciales.
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Égoutter et écraser le tofu.
Combiner les ingrédients et bien mélanger. Former des burgers et cuire au four à 350° sur une plaque à biscuits vaporisée pendant 30 à 45 minutes, en les retournant lorsqu'ils sont dorés.
Pour 4 personnes.
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