Traditioneller senegalesischer geschmorter Linsenbrei

Traditioneller senegalesischer geschmorter Linsenbrei

⏱️ Fertig in 1h 🥄 Vorbereitung 20 min 🔥 Kochzeit 40 min 👥 4 Portionen 🌍 senegalesisch 👁️ 19 Aufrufe

Traditioneller senegalesischer Brei mit geschmorten Linsen – eine klassische Zubereitung, die in senegalesischen Privatküchen zu finden ist.

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👨‍🍳 Zubereitung

Stellen Sie die Zutaten zusammen: Linsen, Petersilie, Knoblauch, Tomate, Brühe, Chili, Koriander.

Öl in einem schweren Topf erwärmen. Die Linsen dazugeben und kochen, bis sie schmoren.

Fügen Sie Aromen und Gewürze hinzu – das Rückgrat der senegalesischen Aromen.

Die restlichen Zutaten hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren vorsichtig kochen, bis sie weich sind.

Abschmecken und nachwürzen; Der Geschmack sollte beim Kochen intensiver werden.

Mit traditionellen senegalesischen Beilagen wie Brot, Reis oder frischen Kräutern anrichten und servieren.

🍷 Perfekte Kombinationen

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