Traditionelle gewürzte Gemüsekrapfen aus Sierra Leone

Stellen Sie die Zutaten zusammen: Gemüse, Zwiebeln, Mehl, Tomaten, Zimt, Butter, Knoblauch.

Öl in einem schweren Topf erwärmen. Das Gemüse dazugeben und kochen, bis es würzig ist.

Fügen Sie Aromen und Gewürze hinzu – das Rückgrat der sierra-leonischen Aromen.

Die restlichen Zutaten hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren vorsichtig kochen, bis sie weich sind.

Abschmecken und nachwürzen; Der Geschmack sollte beim Kochen intensiver werden.

Mit traditionellen sierra-leonischen Beilagen wie Brot, Reis oder frischen Kräutern anrichten und servieren.