Pizzateig aus zwei Zutaten

Name: Pizzateig aus zwei Zutaten
Prep time: 15 min
Yield: 8
Ingredients: 1 1/2 cups selbstaufgehendes Mehl, plus mehr zum Kneten; 1 cup einfacher griechischer Joghurt; Kochspray

⏱️ Fertig in 15 min 🥄 Vorbereitung 15 min 👥 8 Portionen 👁️ 12 Aufrufe

Wenn Sie schnell und einfach eine gute Pizza zubereiten möchten, ist dies das Richtige für Sie. Das Kochen bei einer höheren Temperatur (260 °C) ist der Schlüssel zur perfekten Pizza. Einfacher geht es nicht, Leute. Den Teig mit Olivenöl bestreichen und mit Ihren Lieblingsbelägen belegen. Genießen!

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Pizza #Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten

📊 Auf einen Blick

Vorb. 15 min

Portionen 8

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

1 1/2 cups selbstaufgehendes Mehl, plus mehr zum Kneten

1 cup einfacher griechischer Joghurt

Kochspray

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 8

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 116

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 2.8g 4%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 314mg 14%

Kohlenhydrate gesamt 18.4g 7%

Ballaststoffe 0.6g 2%

Zucker gesamt 1.1g

Eiweiß 3.8g 8%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Mehl und griechischen Joghurt in einer Schüssel vermischen; Auf eine mit selbstaufgehendem Mehl bemehlte Arbeitsfläche geben.

Den Teig 8 bis 10 Minuten lang kneten und nach Bedarf mehr Mehl hinzufügen, damit der Teig nicht zu klebrig wird.

Besprühen Sie eine 12-Zoll-Pizzaform mit Kochspray und verteilen Sie den Teig an den Rändern der Form.