ボブおじさんの鶏肉炒め(低脂肪)

ボブおじさんの鶏肉炒め(低脂肪)

⏱️ 48 minで完成 🥄 準備 16 min 🔥 調理 32 min 👥 4人分 👁️ 26回閲覧

ボブおじさんのチキン炒め(低脂肪)は、わずか 48 分で準備できる、ほどほどに簡単な健康的な料理です。丸ごとの鶏の胸肉(皮なし)を塊状に切り、c.セロリ、c.ニンジン、c.ブロッコリーとC.赤ピーマンでも緑ピーマンでも、このレシピでは本格的で満足のいく味が楽しめます。来客時のおもてなしや、居心地の良い夜を過ごすのに最適です。

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👨‍🍳 作り方

パムをスプレーした鍋に、甘酢ソース以外のすべての材料を加えます。

鍋に少量の水を加えて野菜を蒸すことができます。

野菜がほぼ火が通ったら、甘酢ソースを加えます。

温めて麺やご飯にかけてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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