Sauté de légumes
Le sauté de légumes est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 cuillère à soupe. d'huile, 1 gousse d'ail hachée, 1 petit oignon émincé, 1/2 c. poivron vert, tranché et 1/2 c. fécule de maïs, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
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Mélanger l'huile, l'ail, l'oignon et les champignons dans une cocotte allant au micro-ondes.
Cuire au micro-ondes à puissance élevée, à découvert, pendant 1 1/2 à 2 minutes. Incorporer le chou-fleur, les carottes et le poivre.
Couvrir avec un couvercle et mettre au micro-ondes 3 1/2 à 4 minutes.
Remuer une fois.
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