蔬菜酿蘑菇（低脂、低热量、低胆固醇）
蔬菜酿蘑菇（低脂、低热量、低胆固醇）是一顿比较简单的晚餐。用 12 个大蘑菇（约 1 磅）、1 汤匙制成。人造黄油、5 个葱（切碎）、1 个芹菜茎（切碎）和 1 个小熟番茄（切碎），此食谱提供正宗、令人满意的风味。每一口都充满味道。
👨🍳 做法
将烤箱预热至400°。将蘑菇洗净并拍干。
拧掉茎（将盖子放在一边）并切碎茎。
在煎锅中，用中火融化人造黄油；加入葱、芹菜和蘑菇茎。
不盖盖子烹饪，经常搅拌直至蔬菜变软（约 5 分钟）。
加入番茄、马郁兰和胡椒。
盖上锅盖煮5分钟。
拌入面包屑并将煎锅从火上移开。
将混合物倒入蘑菇帽中，稍微堆起来。
在涂有少许油脂的 13 x 9 x 2 英寸烤盘中，将蘑菇单层排列。
不盖盖子烘烤 20 分钟或直至呈浅棕色。
🍷 完美搭配
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