Name: ベジタリアンフォービーンチリ
Ingredients: 1 tbsp. 植物油; 2 大きめの玉ねぎ、みじん切り; 1 甘いピーマン; 3 cloves ニンニク、みじん切り; 2 皮をむき、さいの目に切ったニンジン; 1 小さなズッキーニ、角切り; 1 夏カボチャ、角切り; 2 tbsp. チリパウダー; 1 can ひよこ豆、水気を切って発酵させる; 1/2 tsp. 葉オレガノ、砕いたもの; 1 tsp. グラウンドクミン; 2 (28 oz. each) cans トマト; 1 (12 oz.) can ビール（水でも可）; 1 tsp. 塩; 1 can 黒豆を水切りして洗います; 1 can 黒目エンドウ豆、水気を切って洗い流す; 1 can インゲン豆、水気を切って洗い流す

ベジタリアンフォービーンチリ

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ベジタリアンのフォービーンチリは印象的なディナーです。大さじ1で作ります。植物油、みじん切りにした大きめの玉ねぎ 2 個、ピーマン 1 個、みじん切りにしたニンニク 3 片、皮をむいてさいの目切りにしたニンジン 2 本を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。