Name: ベジタリアン ラザニア シュプリーム
Ingredients: 1/8 to 1/4 c. オリーブ油; 2 cloves ニンニク; 1 玉ねぎ、みじん切り; 1 トマトとセロリ、玉ねぎ、コショウの煮込み大缶; 3 小缶トマトソース; 1 月桂樹の葉; 1 tsp. 海塩; 1 tsp. 乾燥パセリ; 1 tsp. バジル; 1 tsp. オレガノ; 1 tsp. セロリの種; 1/4 tsp. タイム; 1/4 tsp. マージョラム; 1 tbsp. 小麦粉; 1 tbsp. 水; 2 またはそれ以上 c.野菜（ピーマン、セロリ、マッシュルーム、スプラウト、ズッキーニ、ほうれん草）; 1 (8 oz.) pkg. 全粒粉ラザニア麺; 1 (12 oz.) carton 低脂肪カッテージチーズ; 1 (4 oz.) pkg. 低脂肪モッツァレラチーズ; すりおろしたパルメザンチーズまたはロマーノチーズを振りかける