ボボティ村 (南アフリカ)

ボボティ村 (南アフリカ)

⏱️ 1hで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 40 min 👥 4人分 🌍 南アフリカ 👁️ 27回閲覧

ビレッジ・ボボティ (南アフリカ) — 伝統的な方法で調理された南アフリカ料理の代表的な料理。

★ ★ ★ ★ ★ — (0件の評価)
⬇️ レシピへ移動
#南アフリカ
👨‍🍳 作り方

ヴィレッジ・ボボティー（南アフリカ）用のすべての材料を準備します：ひよこ豆、コリアンダー、ターメリック、トマト、唐辛子、シナモン、黒胡椒。

フライパンに油を中火で熱し、ひよこ豆を両面に焼き色がつくまで焼きます。

香りのよい材料（玉ねぎ、にんにく、スパイス）を加え、香りが出るまで炒めます。

残りの材料を加え、よくかき混ぜ、柔らかくよく混ざるまで穏やかに煮ます。

塩、コショウ、南アフリカ料理の典型的なスパイスで味を調えます。

熱いうちに、パンやご飯と一緒にこの南アフリカの名物をお楽しみください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

🥂 ドリンク

💬 コメント

💬

まだコメントはありません。最初のコメントをどうぞ!

コメントを残す

この簡単な確認でスパムを防いでいます。