温暖的柠檬、蜂蜜和生姜安抚奶嘴

温暖的柠檬、蜂蜜和生姜安抚奶嘴

⏱️ 5 min 即可完成 🥄 准备 5 min 👥 4 人份 👁️ 34 次浏览

这种浓郁的输液的灵感来自于印度、埃及和哥斯达黎加缓解普通感冒的智慧。早上感觉不舒服时煮一壶,全天饮用,根据需要用大杯重新加热。我和我丈夫整个冬天都把这些原料放在手边,只是因为我们喜欢它。对于儿童,添加一点橙汁来降温。

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🔗 食谱改编自 AllRecipes

👨‍🍳 做法

将蜂蜜、柠檬汁、生姜和肉桂放入茶壶或带壶嘴的 4 杯玻璃量杯中。

将沸水倒在混合物上,搅拌均匀直至蜂蜜溶解。

盖上盖子并浸泡 5 分钟。

姜应该沉到底部,但在倒入杯子时可能会被过滤掉。

🍷 完美搭配

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