西葫芦烤宽面条（烤宽面条）-低碳水化合物
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👨🍳 做法
将西葫芦煮至变软，沥干备用。将肉和洋葱炒至肉呈棕色且洋葱变软；排出脂肪。添加接下来的 8 种成分并煮沸。
减少热量；不盖盖子，小火煮 10 分钟或直至减少至 2 杯。
在小碗里稍微打散鸡蛋。
加入干酪、一半切碎的干酪和面粉。
在（1 1/2 夸脱）烤盘中放入一半的肉混合物。上面放上一半的西葫芦和所有的干酪混合物。上面放上剩余的肉和西葫芦。
不盖盖子，在 375 华氏度下烘烤 30 分钟。
撒上剩余的奶酪。再烤10分钟。
食用前静置 10 分钟。
🍷 完美搭配
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