Un plat sauté
Un plat sauté est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 cuillère à soupe. huile de graines de sésame, 1 cuillère à soupe. huile d'arachide (ne fume pas), 1 paquet. poitrines de poulet, pois mange-tout ou pois verts et brocoli, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour recevoir des invités ou passer une soirée agréable.
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Coupez les poitrines de poulet crues en cubes.
Ajouter les petits pois et les fleurons de brocoli blanchis dans l'eau bouillante salée pendant 2 minutes ; vidange.
Ajoutez environ 1 tasse de noix de cajou.
Remuez le tout jusqu'à ce qu'ils soient recouverts d'huile et soient tendres et croustillants (environ 3 minutes).
Une sauce composée de sauce soja, de riz, de vin et de fécule de maïs. Mélangez le tout et servez.
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