سلطة أميليا معكرونة التونة

Name: سلطة أميليا معكرونة التونة
Prep time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: 1 (12 ounce) package معكرونة الكوع; 1 (5 ounce) can تونة، مصفاة; 2 stalks كرفس مفروم; 2 tablespoons بصل حلو مفروم; 1 (10 ounce) can بازلاء صغيرة، مصفاة; 1 cup مايونيز; 2 tablespoons المخلل الحلو المذاق; الملح والفلفل حسب الذوق; 3 بيضة مطبوخة جيدا، مقطعة إلى أرباع; 1 pinch بابريكا، للتزيين

⏱️ جاهز في 20 min 🥄 تحضير 20 min 👥 6 حصص 👁️ 37 مشاهدة

سوف تذكرك سلطة المعكرونة هذه بسلطة جدتك. أنا أحب هذا عندما يكون الطقس دافئا. واحدة من الأطعمة المريحة الأساسية!

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#سلطة #معكرونة #أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة

📊 نظرة سريعة

التحضير 20 min

الحصص 6

الصعوبة Medium

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 6

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 582

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 33.4g 43%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 416mg 18%

إجمالي الكربوهيدرات 51.6g 19%

الألياف الغذائية 4.3g 15%

إجمالي السكريات 4.7g

البروتين 18.7g 37%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

يُغلى وعاء كبير من الماء المملح قليلاً.

أضيفي المعكرونة واطهيها حتى تنضج لمدة 8 دقائق.

يُصفى ويُشطف تحت الماء الجاري البارد.

في وعاء كبير، اخلطي المعكرونة والتونة والكرفس والبصل والبازلاء معًا.

اخلطي المايونيز والمذاق والملح والفلفل.

زيّني بشرائح البيض ورشّة من البابريكا.

يغطى ويبرد لمدة ساعة على الأقل قبل التقديم.