Aromatischer panamaischer, geschmorter Tofu-Salat

Stellen Sie die Zutaten zusammen: Tofu, Koriander, Mehl, Chili, Kurkuma, schwarzer Pfeffer, Lorbeerblatt.

Öl in einem schweren Topf erwärmen. Den Tofu hinzufügen und kochen, bis er köchelt.

Fügen Sie die Aromen und Gewürze hinzu – das Rückgrat der panamaischen Aromen.

Die restlichen Zutaten hinzufügen und unter gelegentlichem Rühren vorsichtig kochen, bis sie weich sind.

Abschmecken und nachwürzen; Der Geschmack sollte beim Kochen intensiver werden.

Mit traditionellen panamaischen Beilagen wie Brot, Reis oder frischen Kräutern anrichten und servieren.