Ensopado de Peixe Assado Senegalês Aromático

Monte os ingredientes: peixe, cenoura, canela, cúrcuma, tomate, pimenta-do-reino, salsa.

Aqueça o óleo em uma panela pesada. Adicione o peixe e cozinhe até ficar cozido.

Junte os aromas e as especiarias – a espinha dorsal dos sabores senegaleses.

Adicione os ingredientes restantes e cozinhe delicadamente, mexendo de vez em quando, até ficar macio.

Prove e ajuste os temperos; o sabor deve se aprofundar à medida que cozinha.

Prate e sirva com acompanhamentos tradicionais senegaleses, como pão, arroz ou ervas frescas.