アジアンサラダ

Name: アジアンサラダ
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Yield: 10
Ingredients: 2 (3 ounce) packages ラーメンの麺、砕いたもの; 1 cup 湯通しした細切りアーモンド; 2 teaspoons ゴマ; 1/2 cup バター、溶かした; 1 head 白菜、千切り; 1 bunch ねぎ、みじん切り; 3/4 cup 植物油; 1/4 cup 蒸留白酢; 1/2 cup 白砂糖; 2 tablespoons しょうゆ

⏱️ 30 minで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 10 min 👥 10人分 👁️ 26回閲覧

アジアンサラダは、わずか30分で準備できる簡単なサラダです。このレシピは、砕いたラーメン麺 2 袋（3 オンス）、湯通しした細切りアーモンド 1 カップ、ごま小さじ 2 杯、バター 1/2 カップ（溶かしたもの）、および白菜 1 個（千切り）で作り、本格的で満足のいく味を提供します。ご家族でのディナーや特別な日のディナーに最適です。

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🔗 レシピ出典 AllRecipes

#サラダ #1時間以内 #30分以内

📊 概要

準備 20 min

調理 10 min

人数分 10

難易度 Medium

栄養成分表示

1レシピあたりの人数分 10

1食あたり 1食

1食分の量

カロリー 374

% 1日当たりの栄養素等表示基準値*

脂質 32.3g 41%

飽和脂肪酸 0g 0%

トランス脂肪酸 0g

コレステロール 0mg 0%

ナトリウム 321mg 14%

炭水化物 19.5g 7%

食物繊維 3.2g 11%

糖類 12.7g

たんぱく質 4.7g 9%

ビタミンD 0mcg 0%

カルシウム 0mg 0%

鉄 0mg 0%

カリウム 0mg 0%

* 1日当たりの栄養素等表示基準値（%DV）は、食品1食分に含まれる栄養素が1日の食事にどれだけ寄与するかを示します。一般的な目安として1日2,000キロカロリーを基準としています。

👨‍🍳 作り方

中型のフライパンに、茶色のラーメン麺、アーモンド、ゴマを溶かしたバターまたはマーガリンと一緒に弱火で炒めます。焼き色がついたら火を止めて冷まします。小さな鍋に植物油、砂糖、酢を入れて1分間沸騰させます。いいね。醤油を加えます。大きめのボウルに、千切りにした白菜と刻んだネギを入れて混ぜます。麺と醤油を混ぜたものを加えます。コートに投げます。仕える。