Einfaches Pfannengericht

Einfaches Pfannengericht

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Basic Stir-Fry ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 10 oz. Hähnchenbrust ohne Knochen und ohne Haut, in Streifen geschnitten, Sojasauce nach Geschmack, Knoblauchpulver nach Geschmack, 4 TL. Erdnussöl und 1/2 c. Brokkoliröschen liefert dieses Rezept authentische, sättigende Aromen. Einfach zuzubereiten und voller kräftiger, sättigender Aromen.

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👨‍🍳 Zubereitung

In einer Glasschüssel Hühnchen, Sojasauce und Knoblauchpulver vermischen; Gut umrühren und beiseite stellen.

2 Teelöffel Öl in der Pfanne oder im Wok erhitzen. Das gesamte Gemüse unterrühren und 3 bis 5 Minuten unter Rühren braten, bis die Zwiebeln glasig sind.

In die Schüssel geben.

Restliche 2 Teelöffel Öl erhitzen. Fügen Sie das Huhn hinzu und braten Sie es etwa 5 Minuten lang an, bis das Huhn gar ist.

Geben Sie das Gemüse wieder in die Pfanne oder den Wok.

Die Maisstärkemischung einrühren und weiter kochen, bis die Sauce eindickt.

Die Mischung gleichmäßig verteilen.

Ergibt 4 Portionen.

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