لحم البقر والفلفل في وعاء الفخار
لحم البقر والفلفل في وعاء الفخار هو وجبة طبخ بطيئة سهلة إلى حد ما. مصنوع من شريحة لحم مستديرة بوزن 2 رطل، 2 فلفل أخضر مقطع إلى شرائح، 2 ملعقة كبيرة. صلصة الصويا، 1/2 ملعقة صغيرة. زنجبيل مطحون وفص ثوم مفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
قطع شريحة لحم إلى قطع حجم التقديم.
إذا رغبت في ذلك، يمكنك تحمير اللحم في القليل من الزيت الساخن قبل إضافته إلى وعاء الفخار. ضعي الفلفل في قاع القدر، واحتفظي بالقليل منه لوضعه فوق اللحم، إذا رغبت في ذلك.
أضيفي الخضار ثم اللحم.
تخلط جميع المكونات الأخرى وتسكب فوق اللحم والفلفل.
يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 8 إلى 10 ساعات.
العائد: 8 حصص. كربوهيدرات 3 جرام، بروتين 34 جرام، دهون 14 جرام، سعرات حرارية 237.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/ultimate-frozen-strawberry-margarita-beauty_1923-1-21d9d43c85574351b054e0908410b86e.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً