ビーフエンチラーダライス
ビーフエンチラーダライスは、適度に簡単な夕食です。 1/2ポンドの牛ひき肉、大さじ1で作ります。油、1/3 c。みじん切りにした玉ねぎ、ニンニク 1 片、みじん切り、ホールトマト 1 缶のジュースを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨味がぎゅっと詰まっています。
👨🍳 作り方
フライパンに油を入れた茶色の牛肉。
玉ねぎを加え、牛肉と一緒に柔らかくなるまで炒めます。
ニンニクを加え、15秒炒めます。
チリパウダー、オレガノ、トマト、ジュース、塩、水を加えます。
トマトを崩して持ち帰る
ご飯を加えます。
かき混ぜ、蓋をし、火から下ろします。
5分間放置します。
その上にチーズストリップを置きます。
カバーを交換します。
チーズが溶けるまで3〜5分間放置します。
仕える。 4食分で350カロリー未満です。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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