ベリーバナナスムージー

Name: ベリーバナナスムージー
Ingredients: 1 小さなバナナ、皮をむき、切って冷凍; 1/4 c. 新鮮または冷凍ベリー; 1 c. オレンジジュース; 3 tbsp. 低脂肪バニラヨーグルト

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ベリーバナナスムージーは簡単なディナーです。皮をむき、切って冷凍した小さなバナナ 1 本（1/4 センチ）で作ります。新鮮または冷凍ベリー、1c。オレンジジュースと大さじ3。低脂肪バニラヨーグルトを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味わいをお届けします。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。

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#スムージー #夕食

📊 概要

難易度 Easy

🛒 材料

1 小さなバナナ、皮をむき、切って冷凍

1/4 c. 新鮮または冷凍ベリー

1 c. オレンジジュース

3 tbsp. 低脂肪バニラヨーグルト

👨‍🍳 作り方

ブレンダーですべての材料を混ぜ合わせます。