20分でできる黒豆チリ

20分でできる黒豆チリ

⏱️ 1h 14mで完成 🥄 準備 18 min 🔥 調理 56 min 👥 4人分 👁️ 18回閲覧

20 分で作るブラックビーンチリは、約 1 時間 14 分で作ることができる、比較的簡単なスープです。水気を切った黒豆（15 または 16 オンス缶）、刻んだトマト缶（14 1/2 オンス）、 で作りました。オリーブオイルまたは白ワイン、中程度の玉ねぎ、みじん切り、ピーマンを大きめに刻んだこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。

★ ★ ★ ★ ★ — (0件の評価)
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#スープ #チリ #アメリカン
👨‍🍳 作り方

玉ねぎを油またはワインで炒めます。

ピーマン、ニンニク、クミンを加えます。

チリパウダーを加えて炒めます。

豆とトマトを加えます。ブラウンシュガーを加えてかき混ぜます。

カバー;弱火で10分間煮ます。クスクスや玄米にかけてお召し上がりください。

ベイクドポテトの上にチーズをのせます。

トルティーヤチップスと一緒にディップとしてもお使いいただけます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

🥂 ドリンク

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