Тушеные куриные грудки с горчичным соусом

Снимите кожу с куриных грудок.

Поместите на решетку электрической сковороды или сковороды на плите.

Добавьте в сковороду 1 стакан воды.

Накройте крышкой и готовьте на сильном огне до почти полной готовности грудки.

Достаньте грудку из сковороды. Тепловой гриль. Поместите грудки на очень горячий гриль на 10 минут. Часто переворачивайте и поливайте смесью меда и лимона.

Выложите на подушку из дикого риса и сверху полейте 3 столовыми ложками горчичного соуса.