Poulet à la banane des Caraïbes

Poulet à la banane des Caraïbes

⏱️ Prêt en 44 min 🥄 Prép. 12 min 🔥 Cuisson 32 min 👥 4 portions 🌍 Caraïbes 👁️ 25 vues

Le poulet aux bananes des Caraïbes est un dîner caribéen moyennement facile que vous pouvez préparer en seulement 44 minutes. À base de poitrines de poulet pelées et désossées (coupées en deux), de fines tranches de jambon maigre, de banane mûre, . farine et œuf battu ou 2 blancs d'œufs (ou 1/4 tasse de substitut d'œuf), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.

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👨‍🍳 Instructions

Aplatir le poulet, disposer dessus la tranche de jambon.

Pelez la banane, coupez-la en trois sur la largeur et coupez chaque tiers en deux.

Placez 1 morceau de banane sur la tranche de jambon.

Rouler le poulet, le jambon et la banane comme un roulé aux œufs, en enfermant la banane et le jambon à l'intérieur.

🍷 Accords Parfaits

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