Sauté de poulet et brocoli
Le sauté de poulet et de brocoli est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 cuillère à soupe. d'huile, 1 lb de poitrine de poulet désossée, coupée en lanières, 2 c. des fleurons de brocoli, 1 poivron rouge moyen, coupé en fines lanières et 1 boîte (8 oz) de châtaignes d'eau tranchées, égouttées, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.
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Chauffer l'huile dans une grande poêle à feu moyen.
Ajouter le poulet; cuire et remuer jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ajouter le brocoli, le poivron rouge et les châtaignes d'eau; cuire et remuer jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants.
Mélanger le bouillon, la sauce soja, la poudre d'ail et le gingembre ; incorporer au mélange de poulet.
Porter à ébullition pendant 1 minute.
Servir le poulet et les légumes sur du riz. Donne 4 portions.
🍷 Accords Parfaits
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