鶏肉とブロッコリーの炒め物

鶏肉とブロッコリーの炒め物

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鶏肉とブロッコリーの炒め物は、適度に簡単な夕食です。大さじ1で作ります。油、骨なし鶏の胸肉 1 ポンド、細切り、2 c.ブロッコリーの花、中くらいの赤ピーマン 1 個(細切り)、ヒシのスライス 1 缶(8 オンス)を水切りすると、このレシピで本格的で満足のいく味が楽しめます。決して期待を裏切りません。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

大きなフライパンに油を中火で熱します。

鶏肉を加えます。茶色になるまで調理してかき混ぜます。

ブロッコリー、赤ピーマン、ヒシの実を加えます。柔らかくカリカリになるまで調理してかき混ぜます。

だし汁、醤油、ガーリックパウダー、生姜を混ぜます。鶏肉の混合物に混ぜます。

1分間沸騰させます。

鶏肉と野菜をご飯の上に盛り付けます。 4回分になります。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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