Cazuela De Pollo Diván
Cazuela cremosa de pollo basada en el clásico francés, pero sin carbohidratos. Esta será una de tus recetas favoritas. Apto para dietas bajas en carbohidratos y cetogénicas.
🔗 Receta adaptada de AllRecipes
Coloque las pechugas de pollo en una olla grande y cúbralas con agua; llevar a ebullición.
Cocine hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, aproximadamente 10 minutos.
Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro del seno debe marcar al menos 165 grados F (74 grados C).
Retire el pollo del agua.
Coloque un inserto para vaporera en una cacerola y llénelo con agua hasta justo debajo del fondo de la vaporera.
Llevar agua a ebullición.
Agregue el brócoli, cubra y cocine al vapor hasta que esté tierno, de 3 a 6 minutos.
Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
Derrita la mantequilla en una cacerola profunda a fuego lento.
Agrega la cebolla y el ajo; cocine y revuelva hasta que la cebolla esté clara y tierna, de 8 a 12 minutos.
Agrega sal de ajo, perejil, sal y pimienta.
Pulse la coliflor en una licuadora o procesador de alimentos hasta que parezca arroz.
Agrega la coliflor y el caldo de pollo a la mezcla de cebolla; cocine y revuelva hasta que el caldo se absorba bien, aproximadamente 10 minutos.
Agregue la crema espesa y el jugo de limón.
Deje cocinar a fuego lento, sin tapar, revolviendo ocasionalmente, hasta que esté bien combinado, aproximadamente 10 minutos.
Agregue la mayonesa y retire del fuego.
Deje que la salsa se enfríe hasta que espese.
Separe el pollo con 2 tenedores en trozos pequeños.
Agrega la mitad del pollo desmenuzado a la salsa.
Cubra el fondo de una cacerola con el resto del pollo desmenuzado.
Coloque encima el brócoli al vapor; vierte la salsa de coliflor sobre el brócoli.
Cubra con queso cheddar.
Cubrir con papel de aluminio.
Hornea en el horno precalentado durante 30 minutos.
Retire el papel aluminio y hornee hasta que el queso en los bordes esté ligeramente dorado, unos 10 minutos más.
Deje que la cazuela se enfríe durante 5 a 10 minutos; córtelo en 6 porciones iguales.
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