チキンエンチラーダ
チキンエンチラーダは、適度に簡単なディナーです。鶏胸肉 3 枚、玉ねぎ 1 個（みじん切り）、赤または緑ピーマン（みじん切り） 1 個、小さじ 1 で作ります。コリアンダーと無脂肪リフライドビーンズ 1 缶を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
鶏胸肉を一口大に切ります。
大さじ1の油で玉ねぎ、コショウ、コリアンダーを加えて柔らかくなるまで炒めます。
豆を加えます。
エンチラーダとトマトソースを小さなボウルに入れて混ぜます。 13 x 9 インチの鍋の底を少量のソースで覆います。鶏肉混合物を10回分に分けます。
トルティーヤに入れて巻きます。
ロールパンを鍋に置きます。残りのソースとチーズで覆います。 350°で25〜30分間焼きます。
サワークリームを添えてお召し上がりください。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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