鶏肉とパイナップルとくるみの炒め物
鶏肉とパイナップルとクルミの炒め物は、適度に簡単な夕食です。 1 20オンスで作られています。パイナップルの塊をシロップに入れ、沸騰したお湯、1 1/2 c。クルミ、植物油、大さじ2。根生姜をみじん切りにするこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。一口ごとに風味があふれます。
👨🍳 作り方
パイナップル保存シロップを排出します。
くるみに熱湯を注ぎ、2分間放置し、水を切ります。
中華鍋またはフライパンに油大さじ2を熱します。
くるみを茶色になるまで炒め、取り出して水を切ります。
必要に応じて油を加え、鶏肉、玉ねぎ、にんにく、生姜を鶏肉が白くなるまで炒めます。
ブロッコリーを加え、柔らかくなるまで、しかしシャキシャキになるまで調理します。
鶏肉、ナッツ、パイナップルをパイナップルのシロップ、醤油、コーンスターチで戻します。
とろみがつくまで煮ます。
ご飯またはプレーンと一緒にお召し上がりください。 4~6人前。
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