دجاج سوبيرب (مرضى السكر)
الدجاج الرائع (لمرضى السكري) هو عشاء رائع يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و20 دقيقة. مصنوعة مع ج. دقيق، . ملح، . فلفل، صدور دجاج، مقسمة ومقشرة وج. مرق الدجاج المعلب، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وجبة سهلة في نهاية الأسبوع تأتي معًا بسرعة.
👨🍳 طريقة التحضير
نخلط الدقيق والملح ونصف الفلفل.
معطف طفيفة الدجاج مع خليط الدقيق.
يُطهى الدجاج في السمن حتى يصبح ذهبي اللون باستخدام مقلاة مغطاة بإحكام.
اقلب لحم الثدي إلى الأسفل؛ إضافة المكونات المتبقية والغطاء.
يُحرَّك المزيج من وقت لآخر ويُترك على نار خفيفة حتى ينضج (حوالي 30 دقيقة).
يقدم فوق المعكرونة أو الأرز.
يعطي 4 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً