チキン絶品（糖尿病用）
チキン・スーパーブ（糖尿病向け）は、約1時間20分で準備できる素晴らしいディナーです。 cで作りました。小麦粉、 。塩、 。コショウ、鶏の胸肉、皮を剥いて、c.缶詰のチキンスープを使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味をお届けします。すぐにまとまる簡単な平日の夜の食事。
👨🍳 作り方
小麦粉、塩、コショウ半分を混ぜ合わせます。
鶏肉に小麦粉を混ぜたものを軽くまぶします。
しっかりと蓋をしたフライパンを使用して、鶏肉をマーガリンで黄金色になるまで調理します。
胸の肉側を下にしてください。残りの材料を加えて蓋をします。
時々かき混ぜながら、柔らかくなるまでゆっくり煮ます（約30分）。
麺やご飯にかけてお召し上がりください。
4食分が得られます。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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