鶏肉の野菜炒め

Name: 鶏肉の野菜炒め
Ingredients: 1 tbsp. 植物油; 1 tsp. ニンニクのみじん切り; 16 oz. 冷凍ミックス野菜; 2 骨なし、皮を剥いた鶏の胸肉; 4 c. 炊きたての温かいご飯; 3 to 4 tbsp. 濃厚テリヤキソース

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鶏肉の野菜炒めは、適度に簡単な夕食です。大さじ1で作ります。植物油、小さじ1ニンニクのみじん切り、16オンス冷凍ミックスベジタブル、骨なし皮付き鶏胸肉 2 個、C 4 個。温かいご飯を炊き上げたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。食事の準備に最適で、残り物もさらに美味しくなります。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#炒める #炒め物 #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1 tbsp. 植物油

1 tsp. ニンニクのみじん切り

16 oz. 冷凍ミックス野菜

2 骨なし、皮を剥いた鶏の胸肉

4 c. 炊きたての温かいご飯

3 to 4 tbsp. 濃厚テリヤキソース

👨‍🍳 作り方

中華鍋またはフライパンに油を入れて強火で加熱します。

ニンニクを加えて数秒調理し、冷凍野菜を加えて完全に温まるまで頻繁にかき混ぜます。

鶏肉を1/2×2インチの細切りに切ります。

野菜に火が通ったら鶏肉を加え、透明感がなくなるまで炒める。

てりやきソースを混ぜて、温かいご飯の上に盛り付けます。

🍷 完璧なペアリング