طاجن الفلفل الحار ريلينو

Name: طاجن الفلفل الحار ريلينو
Prep time: 10 min
Cook time: 45 min
Yield: 8
Ingredients: 2 (7 ounce) cans فلفل أخضر حار كامل، مصفى; 1 pound جبنة شيدر مبشورة; 4 بيض; 2 tablespoons دقيق لجميع الأغراض; 1 1/2 (5 ounce) cans الحليب المبخر; 1 pound جبن مونتيري جاك المبشور; 2 (10 ounce) cans صلصة الانشيلادا الخضراء

⏱️ جاهز في 55 min 🥄 تحضير 10 min 🔥 طهي 45 min 👥 8 حصص 👁️ 20 مشاهدة

يعتبر Chili Relleno Casserole طبق إفطار سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في 55 دقيقة فقط. مصنوعة من علبتين (7 أونصات) من الفلفل الأخضر الحار الكامل، المصفاة، 1 رطل من جبن الشيدر المبشور، 4 بيضات، 2 ملاعق كبيرة من الدقيق متعدد الأغراض و1 ½ (5 أونصات) علبة حليب مبخر، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#طبق خزفي #الفلفل الحار #أقل من ساعة #فطور

📊 نظرة سريعة

التحضير 10 min

الطهي 45 min

الحصص 8

الصعوبة Medium

🛒 المكونات

2 (7 ounce) cans فلفل أخضر حار كامل، مصفى

1 pound جبنة شيدر مبشورة

4 بيض

2 tablespoons دقيق لجميع الأغراض

1 1/2 (5 ounce) cans الحليب المبخر

1 pound جبن مونتيري جاك المبشور

2 (10 ounce) cans صلصة الانشيلادا الخضراء

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 8

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 564

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 41.9g 54%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 1475mg 64%

إجمالي الكربوهيدرات 12.6g 5%

الألياف الغذائية 1.4g 5%

إجمالي السكريات 5.3g

البروتين 34.6g 69%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت (200 درجة مئوية).

دهن طبق خبز مقاس 9 × 13 بوصة.

قم بفتح الفلفل الحار، ثم قم بتوزيع نصف الفلفل الحار في قاع طبق الخبز المجهز.

ضعي طبقة من جبنة الشيدر، ثم ضعي فوقها بقية الفلفل المعلب.

اخفقي البيض والدقيق والحليب المبخر معًا في وعاء.

نسكب الخليط فوق الفلفل الحار والجبن.

تُخبز في الفرن المسخن مسبقاً حتى تنضج، لمدة 30 دقيقة تقريباً؛ أخرجي الوعاء وضعي فوقه جبن مونتيري جاك.

صب صلصة الفلفل الحار الأخضر على الجزء العلوي. نرجعها إلى الفرن، ونخبزها حتى تذوب الجبنة، لمدة 15 دقيقة أخرى.