Batido de chocolate y plátano

Name: Batido de chocolate y plátano
Prep time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 1 plátano, congelado y en trozos; 6 tablespoons mezcla de bebida de malta en polvo con sabor a chocolate (como Ovaltine®); 1 cup leche; 2 cups helado de vainilla

⏱️ Listo en 5 min 🥄 Prep 5 min 👥 2 porciones 👁️ 27 vistas

El batido de chocolate y plátano es una bebida fácil que puedes preparar en tan solo 5 minutos. Elaborada con 1 plátano, congelado y en trozos, 6 cucharadas de una mezcla de bebida de malta con sabor a chocolate en polvo (como Ovaltine®), 1 taza de leche y 2 tazas de helado de vainilla, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Rebosante de sabor en cada bocado.

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🔗 Receta adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Bebida

📊 Resumen

Preparación 5 min

Porciones 2

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

1 plátano, congelado y en trozos

6 tablespoons mezcla de bebida de malta en polvo con sabor a chocolate (como Ovaltine®)

1 cup leche

2 cups helado de vainilla

Información Nutricional

Porciones por receta 2

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 439

% Valor Diario*

Grasa total 17.1g 22%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 198mg 9%

Carbohidratos totales 63.8g 23%

Fibra dietética 2.5g 9%

Azúcares totales 51.4g

Proteína 10.8g 22%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Coloque los trozos de plátano congelados, la mezcla para bebida en polvo, la leche y el helado de vainilla en una licuadora y mezcle hasta que quede suave y cremoso. Vierta en vasos grandes.