クラシック シエラレオネ チキン (シエラレオネ)

クラシック シエラレオネ チキン (シエラレオネ)

⏱️ 1hで完成 🥄 準備 20 min 🔥 調理 40 min 👥 4人分 🌍 シエラレオネ人 👁️ 50回閲覧

クラシックなシエラレオネチキン (シエラレオネ) — 伝統的な方法で調理されたシエラレオネ料理の代表的な料理です。

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#シエラレオネ人
👨‍🍳 作り方

クラシック シエラ レオネ チキン (シエラ レオネ) のすべての材料を準備します: 魚、ヨーグルト、トマト、オリーブ オイル、ジャガイモ、唐辛子、パセリ。

フライパンに油を中火で熱し、魚を両面焼き色がつくまで焼きます。

香りのよい材料（玉ねぎ、にんにく、スパイス）を加え、香りが出るまで炒めます。

残りの材料を加え、よくかき混ぜ、柔らかくよく混ざるまで穏やかに煮ます。

塩、コショウ、シエラレオネ料理の典型的なスパイスで味を調えます。

温かいうちに、パンやご飯と一緒にこのシエラレオネ名物をお楽しみください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

🥗 副菜

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