コールスロー（栄養士）
コールスロー（ダイエット）は、適度に簡単な夕食です。小さめのキャベツ 1 個（千切り）、ニンジン 1 本（千切り）、タマネギ 1/2 個（細かく千切り） 1/2 c で作ります。ライトマヨネーズと大さじ3。サラダ油を使った本格的な味わいのレシピです。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
👨🍳 作り方
大きなボウルにキャベツ、にんじん、玉ねぎを入れて混ぜます。
残りの材料を小さなボウルに入れて混ぜ合わせます。
材料を混ぜ合わせたら、小さなボウルの中身を大きなボウルの中身に加えます。
すべての材料を混ぜ合わせます。
お召し上がりの1〜2時間前に冷やしてください。
収率：
10食分。
交換
野菜1個、脂肪1 1/2。
1食分あたりのカロリー
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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