روتيني ملون مع التوفو (الوصفة الأصلية)
روتيني ملون مع التوفو(وصفة أصلية) هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوعة من 1 ملعقة كبيرة. زيت الجوز، 1 ملعقة كبيرة. زيت جوز المكاديميا، 4 شرائح سميكة من التوفو المضغوط، مكعبات (حوالي 10 أوقية. أو 10 أوقية. التوفو العادي)، 1 علبة فاصوليا خضراء، توفير العصير و 1 (18 أوقية.) علبة طماطم مطهية على الطريقة الإيطالية، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. سهلة الصنع ومليئة بالنكهات الجريئة والمرضية.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
مقلاة تسخين.
أضف الزيت.
قم بقلي التوفو من دقيقتين إلى 3 دقائق.
أضف الفاصوليا الخضراء والعصير المحجوز والطماطم والمعكرونة.
قم بتسخينه لمدة 5 دقائق أو حتى يسخن.
يوضع على طبق التقديم.
أعلى مع جبن البارميزان وجنين القمح وبذور عباد الشمس.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً