Rotini de colores con tofu (una receta original)

Name: Rotini de colores con tofu (una receta original)
Ingredients: 1 tbsp. aceite de nuez; 1 tbsp. aceite de nuez de macadamia; 4 rebanadas gruesas de tofu prensado, en cubos (aproximadamente 10 oz o 10 oz de tofu firme normal); 1 can judías verdes, guardar jugo; 1 (18 oz.) can Tomates guisados al estilo italiano; 4 c. fideos cocidos, preferiblemente de marca orgánica, que sean mucho más espesos y firmes (puede sustituirlos por mostaccioli, ziti o un fideo corto); 1/4 c. queso parmesano; 1/4 c. germen de trigo; 1/4 c. semillas de girasol

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Rotini de colores con tofu (una receta original) es una cena moderadamente fácil. Elaborado con 1 cucharada. aceite de nuez, 1 cucharada. aceite de nuez de macadamia, 4 rebanadas gruesas de tofu prensado, en cubos (aproximadamente 10 oz o 10 oz de tofu firme regular), 1 lata de judías verdes, reserva de jugo y 1 lata (18 oz) de tomates guisados al estilo italiano, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un placer para el público que nunca decepciona.

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#naan #Cena

📊 Resumen

Dificultad Medium

🛒 Ingredientes

1 tbsp. aceite de nuez

1 tbsp. aceite de nuez de macadamia

4 rebanadas gruesas de tofu prensado, en cubos (aproximadamente 10 oz o 10 oz de tofu firme normal)

1 can judías verdes, guardar jugo

1 (18 oz.) can Tomates guisados al estilo italiano

4 c. fideos cocidos, preferiblemente de marca orgánica, que sean mucho más espesos y firmes (puede sustituirlos por mostaccioli, ziti o un fideo corto)

1/4 c. queso parmesano

1/4 c. germen de trigo

1/4 c. semillas de girasol

👨‍🍳 Instrucciones

Calienta la sartén.

Agrega aceite.

Saltee el tofu de 2 a 3 minutos.

Agregue las judías verdes, el jugo reservado, los tomates y los fideos.

Calienta unos 5 minutos o hasta que esté caliente.

Colóquelo en un plato para servir.

Cubra con queso parmesano, germen de trigo y semillas de girasol.