ブロッコリーのクリームスープ(7カップ分、低コレステロール)

ブロッコリーのクリームスープ(7カップ分、低コレステロール)

⏱️ 1h 22mで完成 🥄 準備 18 min 🔥 調理 1h 4m 👥 4人分 👁️ 22回閲覧

ブロッコリーのクリームスープ(7カップ分、低コレステロール) - 9つの材料を使ったおいしいレシピ。

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👨‍🍳 作り方

大きな鍋でスープを沸騰するまで加熱します。

ブロッコリー、玉ねぎ、ニンニクを加えます。

カバー。

7〜10分間、またはブロッコリーが柔らかくなるまで煮ます。

火から下ろします。

5〜7分間冷まします。

野菜とスープをミキサーまたはフードプロセッサーで好みの粘稠度になるまでピューレ状にします。

(必要に応じて 2 回または 3 回に分けて処理します。) 鍋に戻します。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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