Atún Crema

Name: Atún Crema
Prep time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 atún; 1 leche; 1/2 pimientos

⏱️ Listo en 15 min 🥄 Prep 15 min 👥 2 porciones 👁️ 22 vistas

Esta es una forma rápida de solucionarlo y la he usado durante años como almuerzo o cena rápida. Añade una ensalada y una bebida y equivale a una buena comida.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 valoraciones)

⬇️ Ir a la receta

#Menos de 1 Hora #Menos de 30 minutos #Menos de 15 minutos #Aperitivo

📊 Resumen

Preparación 15 min

Porciones 2

Dificultad Easy

🛒 Ingredientes

1 atún

1 leche

1/2 pimientos

Información Nutricional

Porciones por receta 2

Tamaño de la porción 1 porción

Cantidad por porción

Calorías 292

% Valor Diario*

Grasa total 15.1g 19%

Grasa saturada 0g 0%

Grasas trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sodio 981mg 43%

Carbohidratos totales 12.4g 5%

Fibra dietética 0g 0%

Azúcares totales 0g

Proteína 25.8g 52%

Vitamina D 0mcg 0%

Calcio 0mg 0%

Hierro 0mg 0%

Potasio 0mg 0%

* El % Valor Diario (VD) indica cuánto contribuye un nutriente en una porción de alimento a una dieta diaria. Se usa 2,000 calorías al día como referencia general.

👨‍🍳 Instrucciones

Mezcle la sopa y la leche hasta que estén bien mezclados, caliente hasta que esté muy caliente (no hierva) agregue el atún y los pimientos.

Calienta hasta que esté caliente y sirve sobre tostadas o galletas.

Adorne con un par de pepinillos dulces pequeños (combina muy bien).