奶油凉拌卷心菜沙拉

Name: 奶油凉拌卷心菜沙拉
Ingredients: 1/2 lb. 切丝青卷心菜; 1/2 c. 磨碎的胡萝卜（约1个中等大小的胡萝卜）; 2 tbsp. 低热量蛋黄酱; 1/4 c. 原味脱脂酸奶; 1 tbsp. 苹果汁; 3/4 tsp. 胡椒粉; 1 tbsp. 醋

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奶油凉拌卷心菜沙拉是一顿比较简单的晚餐。用 1/2 磅切碎的绿色卷心菜、1/2 杯制成。磨碎的胡萝卜（约1个中等大小的胡萝卜），2汤匙。低热量蛋黄酱，1/4 c。原味脱脂酸奶和 1 汤匙。苹果汁，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#凉拌卷心菜 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1/2 lb. 切丝青卷心菜

1/2 c. 磨碎的胡萝卜（约1个中等大小的胡萝卜）

2 tbsp. 低热量蛋黄酱

1/4 c. 原味脱脂酸奶

1 tbsp. 苹果汁

3/4 tsp. 胡椒粉

1 tbsp. 醋

👨‍🍳 做法

将卷心菜和胡萝卜放入大碗中。

在另一个碗中，混合配料，加入卷心菜混合物中，搅拌均匀。份量为 8 份（1/2 杯）。

每份含有 30 卡路里热量。

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