क्रिस्पी चिकन स्टिर-फ्राई (वजन पर नजर रखने वाले)

क्रिस्पी चिकन स्टिर-फ्राई (वेट वॉचर्स) एक मध्यम आसान डिनर है। 1/4 सी के साथ बनाया गया। प्लस 2 बड़े चम्मच। छाछ बेकिंग मिश्रण, 10 औंस। त्वचा रहित, हड्डी रहित चिकन स्तन, घनाकार, 1 1/2 सी. कटी हुई हरी शिमला मिर्च, 1 सी. सूखा हुआ अनानास के टुकड़े और 1/2 छोटा चम्मच। काली मिर्च, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पारिवारिक रात्रिभोज और विशेष अवसरों के लिए बिल्कुल सही।