Хрустящая куриная поджарка (для людей, следящих за фигурой)

Name: Хрустящая куриная поджарка (для людей, следящих за фигурой)
Ingredients: 1/4 c. плюс 2 ст. пахта смесь для выпечки; 10 oz. куриные грудки без кожи и костей, нарезанные кубиками; 1 1/2 c. нарезанный зеленый болгарский перец; 1 c. сушеные кусочки ананаса; 1/2 tsp. перец; 2 большие яичные белки; 1 tbsp. плюс 1 ч. л. растительное масло; 2 c. нарезанная морковь; 1 средняя луковица, тонко нарезанная и разделенная на кольца

👁️ 13 просмотров

Жареная курица с хрустящей корочкой (для людей, следящих за фигурой) — это умеренно легкий ужин. Сделано из 1/4 ц. плюс 2 ст. смесь для выпечки пахты, 10 унций. куриные грудки без кожи и костей, нарезанные кубиками, 1 1/2 гр. нарезанный зеленый болгарский перец, 1 ст. осушенных кусочков ананаса и 1/2 ч. л. перец, этот рецепт обеспечивает настоящий, приятный вкус. Идеально подходит для семейных ужинов и особых случаев.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 оценок)

⬇️ Перейти к рецепту

#Жарить в раскаленном масле #Стир-фрай #Ужин

📊 Кратко

Сложность Medium

🛒 Ингредиенты

1/4 c. плюс 2 ст. пахта смесь для выпечки

10 oz. куриные грудки без кожи и костей, нарезанные кубиками

1 1/2 c. нарезанный зеленый болгарский перец

1 c. сушеные кусочки ананаса

1/2 tsp. перец

2 большие яичные белки