Frango agridoce na panela elétrica

Name: Frango agridoce na panela elétrica
Prep time: 45 min
Cook time: 720 min
Yield: 4
Ingredients: 2 salsão; 1 pimenta verde; 1 cebola; 4 tapioca; 4 peitos de frango; 8 pedaços de abacaxi; 1/2 açúcar mascavo escuro; 2/3 açúcar mascavo claro; 4 molho de soja; 2 molho de soja leve; 1/2 dentes de alho; ruivo

⏱️ Pronto em 12h 45m 🥄 Prep 45 min 🔥 Cozimento 12h 👥 4 porções 👁️ 18 visualizações

Adotei essa receita da Zaar em Fev/05. Existem muitos vegetais deliciosos para fazer desta refeição uma refeição completa, basta adicionar arroz ou macarrão.

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#Cozimento Lento #Frango

📊 Resumo

Preparo 45 min

Cozimento 12h

Porções 4

Dificuldade Hard

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 477

% Valor Diário*

Gordura total 13.7g 18%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 1127mg 49%

Carboidratos totais 55.9g 20%

Fibra alimentar 2g 7%

Açúcares totais 0g

Proteína 33.3g 67%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

POTENCIÔMETRO: Coloque os vegetais no fundo da panela elétrica. Polvilhe tapioca sobre os legumes. Coloque o frango a seguir. Combine todos os outros ingredientes e despeje sobre o frango. Tampe a panela de barro, abaixe e cozinhe por 8 a 10 horas.

FORNO: Coloque os legumes no fundo de uma panela untada.

Polvilhe legumes com tapioca.

Adicione o frango à panela.

Combine todos os outros ingredientes. Despeje sobre o frango.

Cubra bem a panela com papel alumínio.

Asse em 300 graus. forno por 2 horas.

Os itens acima são básicos e fáceis de fazer.

Você pode adicionar cerejas ou tangerina para dar sabor e atratividade.